Un fenomeno della Grande Madre Russia
![cool :cool:](https://www.questionemaschile.org/forum/Smileys/qm/cool.gif)
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E per rimanere in tema, Val Riazanov Advanced Ballistic Strikes Volume 1, Russian Martial Arts, Systema and Self Defense, ecco Systema
Qui c'è tutta una tecnica di dare i pugni e di catena cinetica , che mi ricorda
qualcosa delle arti marziali cinesi
![hmm :hmm:](https://www.questionemaschile.org/forum/Smileys/qm/hmm.gif)
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Nel colpo ad onda russo detto spesso a frusta , c'è il muovere il corpo in maniera unitaria ,
che ho visto spesso e volentieri nelle arti interne .