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Sane lezioni dai paesi femministi
uomoantico:
--- Citazione da: Tullio - Gennaio 14, 2010, 11:52:38 am ---io me compro gli atterzzi e mela faccio a casa la palestra, per me funziona meglio cosi', per rimorchiare vado altrove.
--- Termina citazione ---
Fino a pochi anni fa anch'io ogni tanto facevo un pò di esercizi coi pesi, poi mi è uscita una piccola ernietta ed il medico mi ha detto di smettere se no rischiavo l'operazione di ernia. Comunque una-due volte alla settimana sto facendo un pò di flessioni, sicuramente fatte male,perchè noi ciclo-podisti non andiamo bene nella ginnastica. Mi trovo meglio con il nuoto in mare per irrobustire il tronco, chiaramente in inverno non si può nuotare neanche nel sud-Italia
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